Initialement je voulais faire une sortie vélo ce Mardi matin mais vu la belle météo présente sur notre département, out pour le deux roues ( 3 sorties sous la flotte la semaine dernière, c'est bon j'ai ma dose . . . . . ) donc direction la piscine de...

Personne à Rg ce midi si ce n'est OTG, toujours en prépa pour Paris qui enchaînait sa séance de 8 x 1000 ( sur une moyenne de 3'58" à 4'00 . . . . ), un 12 14 dont je ne connais pas le nom et moi même. Echauffement en compagnie de Nono qui était sur la...

Monsieur Le Floc'h ! Il est une quête dont chaque athlète rêve, une sorte de fin en soi qui n'appartient qu'aux gagneurs. La réalité est enfin apparue au breton Xavier Le Floc'h, ce week-end en Malaisie Xavier Le Floc'h vient de remporter le premier Ironman...

Une fois n'est pas coutume, sortie vélo réalisée à Parthenay en compagnie de God, Hervé, Steph et bien du monde que je ne pourrais citer tellement il y en avait . . . . . ce qui est sûr c'est que le peloton était composé de nombreuses filles dont la plupart...

A peine sorti du boulot, de retour chez moi, je prépare mes affaires pour une AM placée sous le signe de l'entraînement . . . . déjeuner vite fait et direction la piscine de Champomiers pour ma première séance de la journée. Arrivée dés l'ouverture à...

Quatre de suite pour Olivier MARCEAU ? ? ? ? ? Pour la quatrième année consécutive, l'X-TERRA Saipan Championship aura la chance d'accueillir le grand Olivier Marceau dans les îles Marianes. Marceau a été un des meilleurs triathlètes au monde durant plus...

Troisième séance aquatique de la semaine, enfin je pourrais dire quatre en comptant celle d'hier matin en vélo . . . . . pour cette soirée Chauraisienne, petit 3000 m en 1h10 pour un 1000 m d'échauffement sur les 4 nages, suivi d'un travail de sprints....

Un petit clin d'oeil pour ( re ) souhaiter un super bon anniversaire à ma p'tite frangine, Anne So qui a fêté ses 27 ans ce Jeudi 22 Février . . . . . . les années passées où l'on ne sait peut être pas compris seront certainement rattrapées par les années...

Il fallait être un peu oufffffffff en cette belle matinée.Il fallait une première, et bien c'est fait, jamais je n'avais roulé ds de telles conditions . . . . . . un grand malade . . . . Départ au sec, certes avec du vent mais au moins la pluie était...

Initialement je devais rouler ce matin mais là vraiment impossible, toujours un peu pris au niveau respiratoire et un peu ds le gaz . . . . . je me lève pourtant pour partir et tout compte fait retourne au chaud sous ma couette après le p'tit déj' . ....