chronos

Initialement je devais rouler ce matin mais là vraiment impossible, toujours un peu pris au niveau respiratoire et un peu ds le gaz . . . . . je me lève pourtant pour partir et tout compte fait retourne au chaud sous ma couette après le p'tit déj' . ....

Un entraînement important m'attendait en cette soirée de fête suite à la victoire de l'équipe de France contre le Portugal. Avant de rejoindre la bande de pote chez OTG, chanter la Marseillaise et encourager comme il se doit Zdidine Zdindane . . . . ....

Quelques chronos, rien d'exceptionnel mais c'est bien à moi et ils me correspondent : Courses à pieds : 5 km : 17min15 10 km : 36min Semi : 1h23min Marathon : 2h58min 100 km : A venir ( et + çà va + çà me démange . . .à suivre ) 24 h 00 : Idem que pour...