Et de 2 ( séances ) pour ce Jeudi ensoleillé . . . . . départ en sortant du boulot pour ma sortie habituel ds le Marais Poitevin et mes fameuses séries de CLM . . . . . l'échauffement habituel sur la petite plaque pdt 50 min suivi de 6 bocs de 5 min en...

Après les courses juniors, les mondiaux CD d'Hambourg se poursuivront par la compétition U23. Les favoris seront l'Anglais Nicholls et le Russe Brukhankov chez les hommes, l'Anglaise Rosie Clarke et la Suédoise Lisa Norden chez les femmes. Cinq Français...

Natation: Ian Thorpe blanchi des accusations de dopage L 'ancien nageur australien Ian Thorpe a été blanchi des accusations de dopage qui pesaient sur lui, a annoncé vendredi l'Agence australienne antidopage (ASADA). "Les éléments en notre possession...

Et le Mercredi, c'est séance de VMA à pieds . . . . . . yesssssssssssssssssssssssssssssssss Et je rêve, il est toujours là ce p . . . . . de zeffffff. Un truc de oufffff quand on l'a pleine tronche. Au programme du jour, ce sera donc de la VMA courte,...

C'est reparti pour une nouvelle séance sur deux roues avec un vent qui souffle fort et qui n'arrangera pas ma sortie . . . . . . c'est un travail de force qui m'est concoctée pour cette fin de journée . . . . . . et comme hier, impossible de nager à Chauray,...

Reprise des entraînements en ce Lundi, après cette petite déconvenue personnelle de ma course de Dimanche . . . . . on tourne la page et les autres courses seront j'espère mieux. C'est donc un simple footing de 55 min que je fait ce jour en petit décrassage...

Après une semaine bien chargée en nat°, 4 séances pour la semaine et 17 km au compteur en totalisant la distance du Tri de ce WE. Pratiquement 190 bornes en vélo et 40 à pieds . . . . . un bon Samedi à rester debout toute la journée pour cause d'arbitrage,...

C'est le 1000 ème article sur mon blog . . . . . . je voulais donc toutes et tous vous remercier pour vos messages, vos lectures d'articles, vos commentaires, réactions . . . . . et tout et tout, proches, amis, potes, lecteurs de passage, fidèles ou cachés...

De nouveau à Chauray entre midi et deux, où je rencontre God qui n'arrive décidemment pas à récupérer de son Chpt du Monde d'Aquathlon à Jard, il faut dire que la lutte fût serrer avec OTG et qu'il a eu du fil à retordre face à un adversaire de cette...

Embrunman : Faure et Cléau rois des sommets Hervé Faure et Audrey Cléau ont remporté la 24e édition de l'Embrunman le mercredi 15 août. L'Aixois a non seulement conservé son titre mais également amélioré son propre record de plus de 5 minutes. De son...