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People : Fred Belaubre et les médias

Le champion français est le porte drapeau du triathlon français. Au-delà de sa 10ème place, une des leçons de ces Jeux Olympiques sera de constater que Frédéric Belaubre est aujourd'hui, le plus important porte drapeau de notre sport. Avant les Jeux,...

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Séances du 12 Août 2008

Quelle sortie galère avec ce sale vent de m.....ds la tronche, de côté.....à droite, à gauche et enfin de dos pour finir, j'ai tout eu pdt cette sortie vélo. Séance avec un mix 20' de force enchainé avec 5 x 3 ' de CLM, heureusement pour les 3 derniers...

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Séances du 11 Août 2008

Début de cette semaine par 1h00 de footing passé du côté de La Créche sous une météo pas tip top, mais malheureusement on fait avec et on y peut rien. Direction ensuite Parthenay pour une bonne séance d'allure 1 et un total de 3800 m réparti en 2 x 400...

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Semaine passée.....

Pas possible de mettre des news pour la semaine dernière, emploi du temps au taquet.......entre le Centre de Loisirs à mon boulot, mes séances à passer et une soirée IMA pour mercredi soir, ce fût une semaine bien chargée où le temps était compté pour...

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