La pression commence à monter . . . aprés un petit tour sur le site officiel du MDS ( http://www.darbaroud.com/ ) où vous pourrez suivre la course et envoyer des mails, les dernières infos sont la mise à disposition de la liste des individuels et équipes...

Petite séance tranquille ce midi avant les 3h00 de Chasseneuil demain après midi. Au total récup° active de 8,2km en 40min avec 5 lignes droites suivi d'une séance d'étirements sous le regard avisé de Coach FredRoss qui se met de + en + aux étirements,...

Natation nocturne à la piscine de Chauray pour une séance de 3000m en 1h00 et un travail de technique ( pour FredRoss il s'agit d'améliorer ses appuis ) suivi de séries de 50 à 250m en pyramide avec pullboy ( non ce n'est pas un copain ou une copine à...

du 7 au 17 avril 2006 KIT SURVIE Les fusées de détresse fournies aux concurrents pèsent 360 gr auxquels s'ajoutent 14 gr de sel. La fusée doit rester accessible à tout moment (pas au fond du sac). Quant au sel, 2g par jour pris le soir permettent de mieux...

Le rôle des pré et pro-biotiques Véritable usine à transformer les aliments en éléments vitaux, notre système digestif abrite 50% de notre potentiel de défense vis à vis des agressions extérieures : 100 000 milliards de bactéries y sont présentes et participent...

PROGRAMME MARATHON DES SABLES“spécial concurrent”4 avions de France sont affrétés pour l'épreuve 07 avril 2006 • L’heure de convocation pour l’aéroport ROISSY CHARLES DE GAULLE est envoyée par courrier.En raison d’un éventuel changement de terminal par...

Le puzzle s'assemble et viendra bientôt le temps du départ. Dans quelques jours, plus de 700 concurrents venant du monde entier auront l'occasion de vivre une expérience à laquelle ils rêvent depuis longtemps. Pas question pour ATLANTIDE ORGANISATION...

A vrai dire je ne savais pas trop quoi faire en montant sur le tapis de la salle de sports de la Camif ce matin, sensations pas au mieux avant de débuter la séance, initialement prévu 15' de footing rapide ds la totalité de mon entrainement. Aprés 15min...

Aprés la séance du 15 bornes de ce matin, direction la piscine de Chauray pour retrouver des sensations aquatiques après 10 jours de coupures. Au total de la séance 3100m en 1h00 avec un travail sur les jambes et des séries de 100m à 25m en progressif...

Plus de 750 participants sont en lice cette année avec 43 équipes officielles. Pour la 21ème édition 32 nationalités seront présentes : Afrique du Sud, Allemagne, Angleterre, Autriche, Argentine, Australie, Belgique, Canada, Corée, Danemark, Écosse, Espagne,...